ヘンプオイルには外側からお肌に働きかける『化粧用』と体の内側から働きかける『食用』があります。
外側から輝きを引き出してくれる化粧用ヘンプオイルと、
内側から健康、元気になれる食用ヘンプオイル。
この両方をバランスよく摂ることは理想的な健康美を
手に入れる近道です。あなたの生活パターンに合わせてヘンプを取り入れましょう!

※無色透明で肌なじみの良い化粧品ヘンプオイルに対し、食用ヘンプオイルは体内に取り入れるものであるため化粧用よりも粘土や香りがございます。
化粧用ヘンプオイルは食用にはお使いいただけません。

仕事や家事、プライベートなどでゆとりのないハードワーカーさんこそ取り入れていただきたいは“麻の実”

とくに不足しがちな必須脂肪酸は頑張って働く女性の味方の栄養素です。
できれば寝る前にスプーン1杯程度のオイルを飲んでいただきたいのですが、苦手な方は、

「岩塩とともに野菜にかける」
「バター代わりにパンにつける」
などの方法で召し上がってみてはいかがでしょう？

また、ナッツには活性酵素から体を守ってくれるビタミンEをはじめ、イライラを押さえてくれるカルシウムも豊富です。

「シリアルにそのままナッツを大さじ2杯ほど加える」
「朝の実ナッツと塩を混ぜたものをバックに常備しておいて味が薄い時には振りかける」

美容面では
浴槽に小さじ１杯程度のオイルをそのまま入れるだけでも、充分お肌がしっとりします。
このとき、お気に入りの精油も3〜4滴一緒にどうぞ。

浴槽につかる余裕が無い時はシャワーを浴びた後、体を拭く前に、オイルを手にとり、全身に伸ばしてみてください。
そのあと軽くタオルを抑える程度に水分を拭き取ると、お肌のしっとり感に驚かれるはずです。

顔にも同じ要領で、化粧水の後、美容液として2〜3滴とって伸ばしてください。
翌日のお化粧ののりがぐっとスムーズになる感動を味わえるはずです。

カロリー表示だけをみると、ヘンプナッツもオイルも「え！」と尻込みしてしまうかもしれませんが、ヘンプを上手に使いこなすことがダイエットとキレイを同時に手に入れる一番の近道なのです。

例えばファスティング。断食の最中でも、お水や野菜ジュースなどを摂取するかと思いますが、このとき、スプーン一杯程度のヘンプオイルを一緒に摂ってあげると、便通がスムーズになり、デトックスしやすくなります。

外側からのお手入れは
なんと言ってもヘンプオイルでトリートメント！

その際、ジュニパー、サイプレス、グレープフルーツなどの精油を加える脂肪燃焼、セルライトの排出に役立ちます。

また、バスタイムでも発刊を促すために岩塩や海塩30ｇに小さじ1杯のヘンプオイルを
入れて混ぜた後、お風呂に入れるだけです。
その際、精油を2〜3滴取り入れると一層効果的です。

家族のため、自分のために、健康づくりの時間をたっぷり取ることの出来る方は手作り料理、手作りコスメに挑戦してみてください。お肌のターンオーバーが一周する28日後には効果を実感できるはずです。

ヘンプミルクを作る・・水100ｍｌ、ヘンプナッツ100ｇをミキサーにいれ、10秒程度攪拌する。
鍋に入れ、さらに水100ｍｌを加えて火にかける。人肌程度になったら火からおろし、
こし器などで濾す。これを材料に、豆腐を作ったり、寒天、杏仁豆腐などのデザートも作ることができます。
ただし、60度以上に熱すると分離してしまうので、冷たいお料理に適しています。